Fitness Plan met homeopathische begeleiding

J over het persoonlijk Fitness Plan i.c.m. homeopathie:

“Na 14 verschillende diëten en 386 pogingen om te lijnen, ben ik in contact gekomen met Martine.
Ik sport op een sportschool waar zij les geeft en haar manier van coachen spreekt mij erg aan.

Zelf weet ik vanuit mijn opleiding voldoende over voeding, maar wat is nu de juiste balans tussen voeding en beweging?
We zijn om de tafel gaan zitten en naar aanleiding van mijn wensen en beperkte vrije tijd heeft Martine een schema opgesteld:
– Indoor training op de sportschool
– Voedingsadviezen op maat
– 1 maal per week outdoor training in het bos
– 1 maal per maand meten en wegen
Het blijkt voor mij een prima schema te zijn.

Daarnaast heeft Martine een homeopathisch consult met mij gedaan en naar aanleiding daarvan een homeopathisch middel voorgeschreven, dat goed geholpen heeft me weer in balans met mezelf te krijgen.

Wat mij erg goed is bevallen, is dat Martine altijd een alternatief aan kan dragen. Een alternatief qua voeding voor als je bijvoorbeeld diverse feestjes achter elkaar hebt of een alternatief voor beweging voor als je even niet zo veel vrije tijd hebt.

Ook gedurende vakanties geeft Martine een schema mee met oefeningen.
Vooral de outdoor training in het bos is geweldig: heerlijk in de buitenlucht met natuurschoon om je heen lekker sportief bezig zijn.

Voor mij was de coaching van Martine precies het laatste zetje wat ik nodig had. Een stok achter de deur.

Ik raad het iedereen aan!”

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *