Elke beweging telt bij DE complete body workout freestyler. Alle componenten, die bij veel kant en klaar programma’s worden aangeboden worden in deze training aangeboden.

Cardio/krachttraining, vrijheid van beweging, vetverbranding, coördinatie, conditie, balans, maar vooral FUN!!

Daarnaast is het ook een aanvulling van de huidige trainingen, waarin onze instructors hun eigen programma’s kunnen uitbreiden.

De reden dat Freestyler Pro voor Silvana’s Cardio & Fitness Center heeft gekozen, is dat haar instructors zoveel know how hebben om verantwoorde en afwisselende programma’s aan het publiek aan te bieden, terwijl ook aanpassingen gemaakt kunnen worden, indien dat nodig mocht zijn.
Verder wordt er ook niet een ellenlange periode gewerkt aan maar een programma en is veel afwisseling mogelijk.

“Geweldig voor de consument” aldus Martine, want ook mensen kunnen thuis aan het werk met deze freestyler. “Wij adviseren mensen dan in gekozen oefeningen en men kan met een dvd thuis ook aan de gang, zodat een verdieping van dat wat op ons healthcenter aangegeven wordt, thuis kan gebeuren.
Ook in het kader van haar organisatie www.fituitdefile.nl is deze training gemakkelijk bij bedrijven thuis aan te bieden.

Veel fysiotherapeuten werken tevens met deze freestyler, op het gebied van revalidatie.
Verder kan de freestyler een prima sportspecifieke training aanbieden t.b.v. verschillende sporten, omdat zowel grote als kleine spiergroepen gelijkmatig worden belast.

Verder kan op eigen kracht en conditie nivo worden gewerkt, omdat de elastische banden waarmee gewerkt wordt varieren in sterkte.

Veel mensen kennen wellicht al tubes en.of elastische banden, waarmee vaak gewerkt wordt in een groepsles, maar dit gaat nog een stukje verder en is meer compleet, maar vraagt wel (verantwoorde) creativiteit van de instructor.

Mocht u thuis ook een freestyler willen hebben dan kunt u deze hier bestellen.

Info: Martine Silvana
0650523566
martine@silvanafitness.nl