Houding, balans en coördinatie zijn belangrijke onderdelen in elke sport. Mike en Martine van der Kwast
zijn de ideale combinatie, om zowel dressuur als de training van ruiters middels clinics uit te dragen.

Ruiters kampen vaak met problemen in de onderrug, maar hebben tevens te maken met een goede
houding, balans, ademhaling en coördinatie.
Terwijl ook heel veel ruiters het heel belangrijk vinden hun paard de juiste training en voeding te geven,
terwijl de eigen conditie en daarbij ook gewicht vaak te wensen overlaten.
Diverse trainingsvormen in het fitness segment zijn te gebruiken om deze onderdelen te verbeteren.

Middels clinics gaan Mike en Martine in op het belang van een goede conditie en hoe te werk te gaan
om zowel het paard als de ruiter te trainen en zo voor beiden plezier in de ruitersport te houden.

Tevens onstaat er meer begrip van de ruiter met betrekking tot de fysieke gesteldheid van het paard
zodat een trainingsprogramma daarop afgesteld kan worden.

Zowel separaat al gezamelijk kunnen clinics, rijlessen, personal fitness trainingen worden afgesproken.

Mike van der Kwast
* Diverse opleidingen op het gebied van instructie
* meer dan 40 jaar ervaring in alle takken van de paardensport
* werkzaam geweest bij diverse nationale en internationale wedstrijdstallen
* dierensteward
* ervaring wedstrijdsport springen en dressuur
* eigenaar Health Centrum
* Fitness begeleider

Info: m.kwast@casema.nl / Telefoon: 06-22489068

Martine van der Kwast
* Opleidingen op het gebied van allround health programma's in binnen en buitenland
* introduceerde diverse bewegingsvormen in Nederland
* schreef diverse boeken op het gebied van bewegen en redactioneel medewerkster
van diverse fitnessbladen
* werd genoemd als Nederlandse equivalent van Bob Green, personal trainer van Oprah Winfrey
* was presenter bij diverse fitbeurzen
* eigenaresse healthcentrum en personal trainer
* groom en freestyle fan
* welzijnsconsulente
* allround danseres

Info: martine@silvanafitness.nl / Telefoon 06-50523566